분류 전체보기54 건강한 해외여행! 주의해야 할 감염병 및 전염병은? 뜨거운 햇볕부터 장마까지 여름이 한창인 요즘, 엔데믹의 영향으로 해외여행을 떠나는 사람들 또한 늘어나고 있다. 그런데 이와 비례해, 올해 해외 유입 감염병이 전년과 대비해 10배나 증가했다. 이에 안전하고 건강한 여행을 위해 '해외여행 시 주의해야 하는 감염병 및 전염병과 예방수칙'에 대해 알아보자 전 세계적으로 기후 변화가 커지고 모기 서식지가 확대되며 모기의 개체수가 증가함에 따라 모기 매개 감염병은 확산 추세를 보이고 있다. 모기가 많이 나타나는 하절기에 급증하기 때문에 이 시기에는 각별한 주의가 필요하다. 그리고 모기 매개 감염병의 위험에서 벗어나기 위해서는 모기에게 물리지 않는 것이 가장 중요하기에 여행 중 모기 기피제를 반드시 챙기고, 긴팔 상·하의를 착용하는 것이 좋다. / 치쿤구니야열 치쿤.. 2023. 7. 12. 혈관에 기름 둥둥 내 건강은 괜찮을까? 콜레스테롤 관리포인트 ① 이상지질혈증의 안전기준을 참고 ② '가족력'이 있다면 일찍부터 관리 ③ '폐경 여성'은 특히 더 유의 내 몸의 혈관에는 얼마나 많은 지방이 떠다닐까요? 한국지질동맥경화학회가 발표한 '2022년 이상지질혈증 팩트시트'에 따르면 20세 이상 성인의 24%가 고콜레스테롤혈증(총콜레스테롤이 240mg/dl 이상), 또 45.4%는 이상지질혈증(LDL 과 HDL , 중성지방 중하나 이상이 기준치를 초과)으로 나타났습니다. 국민의 절반가량이 동맥경화 가능성이 높은 잠재 환자로 드러난 셈입니다. 그런데도 콜레스테롤에 대한 인식은 그다지 높지 않습니다. 혈관이 막혀 심근경색이나 뇌졸중, 말초혈관질환과 같은 위중한 질환이 될 때까지 별다른 증상을 일으키지 않아서입니다. 지질(Lipid)의 한 형.. 2023. 6. 19. 햇살 쨍쨍한 날! 양산 챙기세요. 여름철 필수품 양산의 효과 여름철 건널목이나 버스정류장 등에는 햇빛을 가려주는 가림막이 있다. 이는 대기하는 동안 도로에서 올라오는 열기와 뜨거운 햇볕을 피할 수 있는 생활밀착형 폭염 저감 시설로, 가림막의 안팎 온도는 2~4℃ 정도 차이가 난다. 즉, 머리 위로 내리쬐는 강렬한 햇빛만 막아도 여름철 더위에서 벗어날 수 있다는 말이다. 이에 여름철 외출 시 필수품인 '양산'의 효과를 알아보자. 살갗에 내리쬐는 따가운 햇빛을 피하고자 '양산'을 쓰는 사람들이 많아졌다. 그런데 양산도 '색깔에 따라' 자외선 차단 효과가 다르다. 대부분의 사람이 흰색은 반사하고 검은색은 빛을 흡수한다고 알고 있기에 흰색 양산의 효과가 뛰어날 것 같지만, 사실은 그렇지 않다. 검은색 양산은 빛의 흡수율이 높기 때문에 표면이 매우 뜨겁지만, 흰색 양산은 .. 2023. 6. 19. 만 나이 제도 시행, 달라지는 점은? - 6/28일부터 시행되는 만 나이 통일! 술, 담배 판매 시 생일까지 확인해야 하나요? 2023년 6월 28일부터 '만 나이 통일법'이 시행됩니다. 이제는 연도가 아닌 생일을 기준으로 나이가 바뀐다고 생각하시면 되는데요, 이로 인해 나이 계산 방법, 장점 등 달라지는 부분을 알려드릴게요. 출생일을 기준으로 0살로 시작하여 생일이 지날 때마다 1살씩 더하는 나이 계산법을 말합니다. (1세가 되지 않은 경우에는 개월 수로 나이를 표시) 행정에 관한 나이는 다른 법령등에 특별한 규정이 있는 경우를 제외하고는 출생일을 산입 하여 만 나이로 계산하고 연수로 표시한다. 다만, 1세에 이르지 아니한 경우에는 월수로 표시할 수 있다. -행정 기본법 제7조의 2(행정에 관한 나이의 계산 및 표시)- 나이는 출생일을 산입 하여 만 나이로 계산하고 연수로 표시한다. 다만 1세에 이르지 아니한 경우에는 월수로 .. 2023. 5. 29. 바로 실천하는 전기세 절약 꿀팁! 전기세 폭탄 예방하기! 에어컨/냉장고/전자레인지 청소 방법 지속적인 물가상승과 전기세 인상 생활에서 실천할 수 있는 방법이 필요하죠! 우리나라 전기 요금 체계와 계약전력을 조정하여 전기세를 절약하는 방법은 아래 배너를 클릭하여 콘텐츠를 확인해 보세요. 오늘은 사장님들께서 보다 쉽게, 매장에서 바로 실천할 수 있는 전기세 절약 방법들을 정리해보았습니다. 매장에서 쓰는 대표 가전제품을 어떻게 관리해야 하는 지, 함께 알아보도록 할게요! ◆ 에어컨(냉/난방기) ◆ Air Conditioner TIP 01 가동 시 강풍부터 시작하기 ★ 에어컨을 강풍으로 틀면 희망온도에 빠르게 도달하여 실외기 작동을 멈출 수 있습니다. ★ 온도가 내려간 후에는 풍향을 줄여 내부 온도(적정 온도 26~28도)를 유지하는 것이 중요합니다. ★ 전기세는 바람 세기가 아닌 작동 시간과 관련이 .. 2023. 5. 19. 전기 요금 인상, 분납 신청 놓치지 마세요! ★ 한국전력이 5월 16일부터 전기요금을 인상했어요. 요금 인상에 똑똑하게 대비하실 수 있도록 사장님들께 필요한 정보를 가져왔습니다. ★ 오늘의 핵심정보 ★ ▶ 전기료 얼마나 상승했을까? ▶받을 수 있는 지원은? ▶ 분납 신청 방법은? ※ kWh당 8.0원이 올랐어요. 기존 146.6원에서 → 154.6원으로 현재 요금 수준 대비 약 5.3% 오른 것이라고 해요. ★ 조금 더 이해하기 쉽게 설명하자면 주택용 4인 가구가 월평균 332 kWh를 사용한다고 했을 때 약 3,020원을 더 내야 한다고 생각하시면 돼요. ★가스 요금도 올랐다던데 일반용(영업용 1)은 5.4% 인상되었어요. ※ 네! 한전에서 지원 사업도 함께 발표했어요. ★이제 소상공인도 가능한 분납! 지금까지 일부 주택용 전기요금만 분납이 가능.. 2023. 5. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
